Thought of the Day

Allah sentiasa NAMPAK apa yg kita BUAT..
Allah sentiasa DENGAR apa yg kita KATA..
Allah sentiasa TAHU apa yg kita FIKIR..
Allah sentiasa FAHAM apa yg kita RASA..
Tetapi..
Kita selalu BUAT TAK PERASAAN yg Allah LIHAT kita..
kita selalu BUAT TAK PERASAN yg Allah DENGAR bicara kita..
Kita selalu BUAT TAK PERASAAN yg Allah MEGETAHUI kita..
Kita selalu BUAT TAK PERASAN yg Allah MEMAHAMI kita..


---------------------------------------------------------------------------


‎* Saya SUSAH tapi ada yang LEBIH SUSAH dari saya,
* Saya DERITA tapi ada yang LEBIH DERITA dari saya,
* Saya SEDIH tapi ada yang LEBIH SEDIH dari saya,
* Saya SAKIT tapi ada yang LEBIH SAKIT dari saya,

> Rupanya saya lebih SENANG dari MEREKA.
> Rupanya saya lebih BAHAGIA dari MEREKA.
> Rupanya saya lebih GEMBIRA dari MEREKA.
> Rupanya saya lebih SIHAT dari MEREKA.

~♥~ ALHAMDULILLAH YA ALLAH BERSYUKUR DENGAN APA YANG KITA ADA...

Esok..9 Nov 2011...anak2 mama akan dihantar ke taska...doa mama agar anak2 mama boleh menyesuaikan diri apabila berada di taska nanti..baby Ashraf mama x risau sgt sbb mmg slalu klu gi kerja hantar ke taska...tetapi untuk Hafiz & Ikram mama agak risau...sbb mereka dah faham itu bukan rumah mereka dan nak sesuaikan diri dgn pengasuh di taska. Mama kena fikir positif...anggap taska tu mcm sekolah...Hafiz & Ikram akan dpt ramai kwn...so...mlm ni mama kena pack siap2 pakaian / brg2 yg nk di bawa ke taska...supaya esok x kelam kabut...

Sebelum ni MIL ada kt rumah...dia yg tlg jaga...oleh kerana MIL dah gi KL...jd x de saper nk jaga Hafiz & Ikram utk tempoh 8 hari lg kerja sblm cuti sekolah...hmmm...kena byr rm300 (2 org) utk 8 hari ni....biasa utk 1 bulan rm400...tp mmg sistem taska ni slalu byr ikut bulan...klu ikut hari..kiraan ikut jam pula..insyaAllah..harap2 anak2 mama baik2 je di taska ye..

Jangan diletak kebahagian pd rupa, apabila tua, hilanglah bahagia; Jangan pada harta, bila mati, pasti x bahagia; Jangan pada manusia, mrk boleh berubah & tinggalkan kita; Jangan pada pujian, krn ia akan putus; jgn pada pangkat, semua boleh terangkat & pasti mangkat, TAPI letaklah bahagia pada mencari redha Allah, dgn taatiNya, krn Dia tidak akan hilang, mati atau berubah & janjiNya pasti. dengan itu, kita masih mampu bahagia di celah masalah duniawi yg sementara.


SABAR itu separuh daripada iman...kadang2 kita terlupa untuk bersabar...maka marah mengambil tempat sabar itu...kita berasa teraniaya jika terus bersabar...jadi bagaimana untuk terus bersabar? Bukan mudah untuk menjadi org yg sabar...sabar seseorg ada tahapnya...lebih2 lg bila diuji dgn ujian yg menguji kesabaran...di situlah akan terlihat sekuat mana kesabaran yg kita miliki..maka sabarlah dalam bersabar...yakinlah dengan janji Maha Pencipta...apa yg berlaku ada hikmahnya...semoga kita mendapat sesuatu yg indah sebagai ganjaran dalam kita bersabar...


Urusan dunia semata-mata tidak menjadikan manusia tenang, ketika tiada menjadi rakus ketika ada menjadi jemu, tetapi jika urusan dunia dijadikan alat utk mencari redha Allah, ketika tiada dia redha dan berusaha, ketika ada dia bersyukur dan memberi..

..Allahumma, aku berlindung daripadaMu dari rasa sedih dan gelisah, dan aku berlindung daripadaMu dari kelemahan dan kemalasan, dan aku berlindung daripadamua daripamu dari sifat pengecut dan bakhil, dan aku berlindung daripadaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang (3x)..aminnn

Hari ni best sgt sbb dapat jumpa member la..yam & na sekeluarga...Hujung minggu ni di isi dgn aktiviti mengeratkan silaturrahim..masing2 mempunyai cerita tersendiri...dan yg pasti mempunyai haluan hidup yg tersendiri..tidak perlu dinilai siapa yg lbh kaya @ miskin, berjaya @ kurang berjaya...setiap org ada kelebihan dan kelemahan masing2...apa yg penting hubungan sesama manusia mestilah dijaga baik.....seronok dpt berjumpa semula dan hrp next time dpt berjumpa lg..

Teknologi sekarang amat memudahkan kehidupan manusia. Namun perlu berhati-hati semasa menggunakannya. Tadi sy dah mendaftar utk menggunakan Tap bank Islam. Sy tertarik utk menggunakannya kerana gaji mmg masuk di Bank Islam...senang utk sy menguruskan bayaran bil2 terutamanya byrn ansuran kereta & PTPTN dgn hanya menggunakan handphone...x perlu guna internet...tp caj akan...baru2 ni juga sy telah menukar kad Bank Islam yg terbaru kerana ia boleh digunakan sebagai kad debit...tak perlu keluarkn duit...hanya guna kad utk membeli barang...namun sy perlu beringat agar mengawal setiap perbelanjaan...

Syukur kepada Allah s.w.t di atas segala nikmat yang telah diberikan kepada ku...Semoga aku menjadi seorg yg lebih baik dan tidak lupa diri dgn nikmat yg ada..

Bajet 2012 yg diumumkn petang td pasti membuatkn penjawat awam tersenyum terutamanya guru seperti aku..dapat bonus, kenaikan ke DG44 time-based 8 tahun sahaja, kenaikan gaji tahunan...alhamdulillah...

Memandangkan keadaan ekonomi keluarga yg semakin meningkat, amat perlu kenaikan gaji setiap tahun..namun kenapa masih tidak cukup juga? Bila ada duit..mcm2 nk dibeli...mcmna la duit x abis..oleh itu, lebih baik kaji semula ttg kedudukan kewangan sekarang dan masa hadapan.

Aku telah berpuasa selama 6 hari..semasa bby Ashraf berumur 40 hari (7/9/2011) dan terpaksa stop dulu sbb rupanya nifas x abis lg..dtg pula pada tghr hr sabtu yg lalu (13/9/2011)..tp sket2 jer...terbatal lah puasa pada hari tu..aku confident jer mula berpuasa sbb dah seminggu lebih x didatangi nifas..tu yg aku puasa..nmpknya aku kena stop puasa dulu & pastikn nifas betul2 dah habis...mungkin ada hikmahnya..salah satu yg amat jelas adalah aku masih menyusukn bby..mmg rasa kering jer masa berpuasa..lgpun aku br jer abis pantang..dan yg paling penting aku belum boleh berpuasa kerana masih didatangi nifas..bkn apa..hari dah seminggu lbh x ksn darah nifas..rasa bersalah sbb aku sepatutnya dah boleh solat...bila dah boleh solat..mesti rasa nk berpuasa di bln Ramadhan ni..bnyk pahala yg ingin dikejar...kerana bln ini pahala berganda-ganda...

Namun aku tetap bersyukur..menjaga anak2 & menyusukn anak dpt pahala gak wlupun aku x berpuasa..semua ini ada hikmahnya..dan aku bersedia utk mengganti kn puasa yg tertinggal ni nanti wlupun bnyk hari..

Alhamdulillah hari ni masuk hari ke-2 aku berpuasa..kelmarin dah berpuasa sehari di kala bby Ashraf masih berumur 40 hari..memandangkan darah nifas dah tak de..aku mengambil cabaran berpuasa dan tetap meneruskan aktiviti menyusu bby setakat yg aku mampu..

Syukur kerana aku dapat menghadapi segala lapar & dahaga dengan hati yg tenang..bila perut ini memulas-mulas & tekak mulai kering..aku teringat kembali apa la sgt dugaan ini jika dibandingkan dgn kesakitan yg ku rasa semasa bersalin...rasa lpr & dahaga ini boleh ditahan..rasa sakit bersalin? Allah saja yg tahu...Satu perkara lagi..kita berlapar di siang hari..tp mlm dah boleh mkn..bgmn dgn mereka yg susah tiada mknn? Terpaksa berlapar tanpa mengetahui bilakah masanya mereka akan dapat mknn..

Itulah keindahan puasa...selain lapar & dahaga..kita juga menjadi lbh berhati2 dlm perbuatan harian kita & perbnykan amalan baik utk meraih pahala sebnyk yg mungkin...Semoga Ramadhan ini menjanjikn seribu kemanisan dlm hidup kita..

Kelmarin bawa bby Ashraf (umur 35 hari) pegi ke klinik pakar kanak2 Ho sbb hidung tersumbat..kesian..sgt menderita bila bby susah nk bernafas...lebih2 lg bila tgh menyusu..hidung dah tersumbat dgn mukus..mulut pula menghisap susu...

Hari ni nk update ubat2 yg perlu utk bby kecik ni...oleh kerana bby Ashraf ni ada G6PD...mmg kena berhati2 dlm pengambilan ubat-ubatan...

Baby Nasal Hygiene - selamat utk baby kerana ianya adalah air laut yg ditapis..spray jer terus mukus yg tersumbat keluar bersama air spray tu..tak kira la mukus tu dah kering atau basah..

Sesungguhnya kehidupan ini suatu ujian..bermula menjadi anak kpd org tua kita, kemudian menjadi isteri kpd suami, menjadi ibu kpd anak2..dan yg paling penting sepanjang perjalanan hidup kita ini..semasa kita menjadi anak, isteri, ibu & suatu hari nanti jd nenek...kita adalah hamba Allah yg mesti mengabdikn diri kpd Allah..

Kebahagian itu bukan dari kekayaan & kesenangan hidup..tp kepatuhan kpd Allah itulah kunci utama sebuah kebahagiaan..hati ku bnyk terluka oleh manusia..tp penyembuhnya hanya Allah...jika tidak kerana Allah..mungkin aku tidak sekuat ini utk menghadapi cbrn hidup ini..

Pasti anda tertanya2 kenapa aku berbicara spt ini kn? Hati ku sedih...aku nk bersolat tp msh dlm nifas..aku rindu utk mengadu dgn mu ya Allah...aku rasa lega klu dpt sujud kpd Mu di saat ini...aku dahaga kn petunjuk dr Mu...mungkin sudah takdir aku harus menghadapi keadaan sebegini...atau aku harus bangkit utk mengubah keadaan ini..apapun..sesungguhnya usaha adalah yg terbaik sblm menyerah kpd takdir..doa ku moga aku diberi kekuatan utk meneruskn kehidupan ini...

Kecewa...terkilan..sedih..kerana apa yg dirancang tidak menjadi? Itulah yang menguasai diri ku di kala ini...kenapa? kerana dari semalam lagi aku dah rancang...tup tup..ianya tidak terlaksana hari ni...dan mmg aku sudah tidak mahu menangguh lg...aku tidak sabar kerana aku inginknnya sekian lama dah...x lama mana pun...tp sejak kelahiran by ni...aku mahu rmbutnya dicukur pada hari ke-7...tp keadaan x mengizinkan...terpaksa tangguh...dan hari ini sepatutnya rambut baby dah dicukur...tp terpaksa tangguh lagi...kerana terlalu bnyk hari tangguh dah...aku jd sedih...sensitifnya aku..di mana aku nk luahkan lg kalau dekat blog ini...kalau ada yang terbaca...sabo je la ye..benda remeh2 cm ni pun nk emosikn?..

Macam ni citernyer...aku ni perantau yg merantau di bumi semenanjung kerana mengikut suami bkerja di sini...utk anak ke-3 ni aku memutuskan utk bersalin di sini saja..x blk kg memandangkan ada 2 org anak lg yg mungkin akan meragam klu aku blk kg an perlukn jagaan oleh seseorg...maklum aje la mak aku tu sibuk orgnya...takut anak2 lain terabai pula nanti..

Di sini x biasa sgt ngan org2 kg...jd susah la nak cr bidan...namun alhamdulillah akhirnya ketemu juga bidan kt kg berhampiran sini yg sudi utk urut lps bersalin & cukur ramut bayi...dah 2 hari berturut2 aku berurut...dan hari ni hari terakhir...tp x dpt nk buat hr ni sbb bidan dtg awal...dan aku msh kt hosp utk check kuning bby..ms husband call kata bidan smpi..terus bergegas blk umah...smpi umah tgk2 mk bidan blk dah...sedih...sbb x dpt buat hari ni...mungkin esok...tp aku frust sgt...kenapa la org kt umah aku x bgtau yg aku on da way blk umah...rasanya br jer mk bidan tu blk ms aku dh smpi umah...klu x dah settle hari ni...

Petang ni aku nk kuar...x kira...aku nk beli mknn yg aku suka...aku redha kerana semua perancangan ku Tuhan jua yg menentukn nya..tp utk meredakn perasaan ku ini...aku nk mkn mknn kesukaan aku...huhu..Semoga aku lbh tenang...ntah apa2 kn aku ni...

Hairan sungguh..kuning bby Ashraf ni masih lg x stabil...hari tu dah turun sampai 7.4...then bila check jumaat lepas (22/7)..bacaan meningkat kpd 11.2 pula...jd kena dtg pula check utk hari seterusnya..mula2 tu Dr bg tarikh hari ni (25/7)...tp dek krn terasa dgn kata2 misi ms ambil darah bby..minta Dr bg tarikh jgn terlalu dkt krn br jr selang 2 hari dh kena amik drh lg...misi kata apa? misi tu kata sian kt bby sbb kena ambik drh kt vena tgn..diorg pun dah x sanggup...bnyk kali amik drh smpi nk lunyai / lebam tgn bby...klu ikutkn hati..mama dier ni lg la x mo bg bby kena cucuk2 ni...tp nk wat cm ner...dah Dr kata kena amik...takut bacaan tinggi...nanti lg kesian klu kuning bby tinggi kn..jadinya ikut jer la kata Dr tu..tp mama rasa misi yg sorang tu mmg x syg mulut la..tgn bby Ashraf x lebam pun..cuma ada kesan cucukan tu jer..tp x la smpi hijau..jadinya Dr pun bg tarikh 27/7 utk next check up...

Esok adalah kali ke 13 Ashraf pergi ke hospital utk mengetahui setakat mana tahap jaundis yg dialaminya. Catatan tahap bilirubin Ashraf (sambungan entri terdahulu):

Hari ke-2  : 16
Hari ke-5  : 11 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-6  : 12
Hari ke-7  : 16
Hari ke-8  : 14.4 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-9  : 11.8 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-10 : 11.9
Hari ke-13 : 12
Hari ke-15 : 13.8
Hari ke-17 : 11.8
Hari ke-20 : 14.2
Hari ke-21 : 7.4


Esok Ashraf berumur 24 hari..berapakah agaknya bacaan bilirubinnya? Mama doakan agar Ashraf cepat sembuh dan membesar dgn sihat...

Jumaat lepas (15/7/2011), Ashraf masih lagi perlu pergi ke hospital utk monitor jaundis. Ketika itu Ashraf berumur 17 hari...Alhamdulillah ada penurunan daripada 13.8 kpd 11.8...sekurang-kurangnya mama tahu yg sistem badan Ashraf ada kemampuan menyingkirkan bilirubin itu...sebelum ni mama risau kerana penurunan bacaan hanya berlaku selepas Ashraf menjalani phototherapy...selainnya hanya ada peningkatan...syukurla baru-baru ni ada penurunan...Esok Ashraf berumur 20 hari dan mama sangat berharap agar bacaan bilirubin itu akan terus menurun...

Memandangkan Ashraf dah berumur15 hari dan masih lagi mengalami jaundis...ianya dah pun masuk ke kategori    jaundis berpanjangan...hampir2 masuk wad tadi...tapi x jadi...mula2 ambil darah kt tumit kaki - bacaan 14.8...then repeat amik kt darah kt vena tangan - bacaan 13.4...

Dah tu terus la ambil darah banyak sket sebab doktor kata nak buat ujian kenapa jaundis baby ni lambat turun...sampel air kencing juga perlu dihantar ke makmal utk ujian urine baby...next check kuning hari jumaat ni....harap2 turun la...

Sudah lama tidak mengupdate blog ini..hari ini sudah genap 14 hari usia baby Ashraf...Alhamdulillah...baby dalam keadaan yg sihat dan sedang tidur skang ni...

Jaundis baby Ashraf masih lagi ditahap yg membimbangkan...berikut adalah catatan bilirubin Ashraf:

Hari ke-2  : 16
Hari ke-5  : 11 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-6  : 12
Hari ke-7  : 16
Hari ke-8  : 14.4 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-9  : 11.8 (selepas buat phototherapy)
Hari ke-10 : 11.9
Hari ke-13 : 12

Esok kena pergi hospital semula utk check tahap bilirubin Ashraf...harap2 bacaan itu akan menurun...setelah 5 hari (hari ke 9 hingga 13) berada di paras yg hampir statik..tiada penurunan & yang paling penting tiada kenaikan...Jika masih di paras yg sama...doktor mengesyorkan agar lebih banyak darah diambil untuk mengetahui keadaan fungsi hati & kelenjar...ia boleh dilakukan melalui ujian darah...bunyinya macam serius...tapi untuk kebaikan Ashraf...ia mesti dilakukan dgn harapan keputusan ujian itu nanti menunjukkan semuanya dlm keadaan yg baik...

Kelmarin hari ke-5 aku dah overdue...jantung bby OK 126 per minit..terasa agak tertekan juga tp msh terkawal sbb masih belum bersalin lg...jd utk mengurangkn rasa itu...aku cuba menyibukkan diri...agar tidak memikirkn sgt hal itu...Allah lbh mengetahui segalanya....slps check jantung bby kt KK...terasa penat yg teramat sgt...tidur hmpr 2 jam...tp bgn tu rasa lega sgt...memandangkn en hubby ada di umah...boleh la dia tgk2 kn anak2...ptg tu en hubby ajak gi tgk wyg pula...apa lg mmg nk release rasa gundah gulana ni...setuju sgt2 la dgn cdgn en hubby...anak2 minta tlg MIL tlg jagakn sat...dlm kul 3 ptg kami bertolak..tygn jam 3.40 ptg...tajuk filem "super 8"...ok gak la citer nye...hbs dllm kul 5 lbh gak...smpi umah dlm 6 lbh...pastu kuar pula gi psr mlm bersama anak2, FIL & MIL...tp aku & anak2 tunggu dlm kereta jer sbb hafiz mmg x suka kaw. psr mlm tu..x tahu la sbb utamanya...tp setiap kali gi area psr mlm @ psr basah mesti x mo pegi tmpt tu...abis mkn santai2 dpn tv tgk program realiti Mari Menari & pastu masuk tido..

Hari ini pula masuk hari ke 6 dah...jantung bby ok...136 per minit...selesai check up pergi la ke Parit Buntar sat pi settlekn byrn ansuran bulanan kereta...lega..brgn anak2 spt pampers & susu juga dh beli utk sebulan punya...so..boleh la berpantang dgn tenang nanti..dlm jam 11 lbh pg smpi umah...Ikram dh tido...Hafiz ikut mama...jd Ikram pun mesti bosan x de kwn nk main kt umah...tu yg boleh tido awal..klu x jgn hrp...mesti tghr masuk ke ptg baru nk tido...masa kuar tu smpt lg gi pasaraya Econsave beli brg keperluan rumah....

Balik umah...rendam ayam yg beku dr peti ais...nk goreng jer...then buat sambal mangga...utk mkn tghr...my MIL yg sgt rajin tu pun ada msk sup ayam & tumis kangkung...menambahkn lg menu tghr td...selesai bg mkn anak2...giliran mama pula mkn...abis mkn...solat Zohor & rehat...kul 3 ptg tgk citer Marimar di TV3...kul 4 tidokn Hafiz yg dr td x mo tido & dodoikn Ikram yg tido 1 jam jer tghr td....dah anak2 tido...boleh la mama nk update blog ni...begitulah rutin ku dan aktiviti ku utk menghilangkan keresahan ku...

Hari ni seawal 7.45 pg dah keluar dr rumah utk check jantung bby dlm perut ni kt KK...Alhamdulillah ok cuma degupan tu ada berkurangan sedikit iaitu 126 per minit...tp nurse kata ia masih lg normal kerana julat jantung bby adalah diantara 110 - 160 degupan per minit...dan nurse tu kata mmg slalunya klu overdue degupan itu akan menurun...tapi ianya masih lg dlm julat yg normal....

Bungkusan dr kampung baru dpt hari ini, dlm tu ada bunga kacip fatimah, air selusuh dan kapur (utk berpantang nanti)...harap2 ianya boleh membantu kelahiran baby ni...dulu masa anak sulung pun overdue gak smpi 7 hr...dh overdue tu try la rendam bunga kacip fatimah ni..saja nk tgk kembang ke tidak...org tua2 kata klu kembang x lama dah nk bersalin tu....pastu air selusuh ni pun main peranan penting gak kerana ia boleh bg psikologi yg positif pd kita utk meneran nanti...kapur pula digunakan masa berpantang nanti utk mengempiskan perut...

Harap2 bby akan keluar cepat dgn selamat & mama tidak sabar utk menanti kelahiran mu syg....

Hari ini masuklah hari ke-3 aku overdue...seawal jam 8 pg lg td aku dah pergi ke KK utk check jantung anak..130++ per minit...setakat ni masih belum ada tanda-tanda nak bersalin...harus merasa bersyukur walau apa jua keadaan kerana Allah lebih mengetahui yg terbaik utk hambaNya...

Untuk melupakan keresahan ku ini, ku penuhi masa terluang dgn mencari info ttg penyusuan susu ibu di awal2 hari kelahiran bayi...aku tidak mahu berfikiran cetek menganggap susu sedikit menjadi penghalang bg ku utk bf baby secara ekslusif nanti...banyak membaca dan mendapatkan ilmu ttg penyusuan ini boleh membantu apabila aku menghadapi permasalahan nanti...kerana aku tahu cbrn menyusukan anak bukan sstu yg mudah jika tiada kecekalan hati, kesabaran, pengorbanan & semangat yang tinggi...

Baru2 ini, biras aku baru jer melahirkan baby dan aku mendpt tahu dia mengadu susu sedikit & dia mengalami masalah puting tenggelam..dan baby dia terpaksa diberi susu formula...aku turut sedih mendengarkannya kerana aku pernah mengalaminya dahulu...tetapi itu terjadi kerana aku kurang ilmu dan tidak kuat smgt...kekesalan ku hingga ke hari ini kerana tidak dpt memberi yg terbaik utk anak2 ku sebelum ini...aku nk bg nasihat kt biras tu x yakin pula aku sbb aku sendiri pun x berjaya lg....jd utk anak ke-3 ini baru nk berazam memberi susu ibu scr ekslusif tanpa susu formula...

Harapan ku amat  tinggi utk penyusuan kali ini dan aku mesti berjaya...

Hari dah masuk hari kedua aku overdue...tadi dah gi klinik kesihatan utk check jantung baby...esok kena dtg lg...kejap jer...just check perut & jantung baby jer...mula2 tu risau gak sbb degupan jantung bby dlm 120++ per minit...perlahan drpd kelmarin dlm 140++ per minit...then lama sket baru lah jantung bby tu ok sket...bacaan 138 per minit...nurse tu bnyk kali pesan supaya monitor pergerakan anak...mesti cukup 10 gerakan dlm tempoh 12 jam..aku pun jd risau gak...maklumlah dah overdue...

utk melegakan kerisauan aku ni...abis jer check up tu...aku pun terus pegi ke klinik swasta utk scan baby dlm perut ni...tak rugi pegi check demi keselamatan baby & memastikan baby dlm keadaan yg baik...so resultnya alhamdulillah...

• air ketuban - OK (masih bnyk)
• uri - OK (kedudukan atas)
• baby (ceph iaitu kepala di bawah tp belum engaged)
• tali pusat - OK
• jantina - confirm boy (kali ke-3 dah scan)
• jantung - OK
• berat (3.6 kg - biar betul tp dr kata anggaran jer)

Istilah overdue tu mungkin utk manusia sahaja...maksud ku di sini manusia hanya mampu merancang dan menjangkakan..tapi Allah jugalah yg menentukan dan lebih mengetahui tarikh sebenar untuk bayi di dalam perut ini akan lahir ke dunia...

Tadi kena pergi klinik sbb dah overdue....check tekanan darah, berat, air kencing, perut &jantung baby...Alhamdulillah rasa lega kerana semuanya dlm keadaan yg baik , lebih-lebih lg bila mendengar degupan jantung baby melalui alat pengesan dengan kelajuan degupan jantung yg normal...kesihatan mama pun baik..pastu kena gi jumpa doktor...mcm biasalah...kalau jumpa doktor ni masa menunggu yg lama, masuk jumpa tu kejap jer...

Oleh kerana aku memilih untuk bersalin di hospital Pulau Pinang, maka aku diberi tempoh 10 hari untuk terus menunggu saat nak bersalin...kalau kt Hospital Kulim, tempoh hanya 7 hari diberikan...lepas tu kena induce la nak mencetuskan rasa sakit kontraksi tu...harap2 tidak lah sampai ke tahap itu...tarikh akhir adalah pada 1/7/2011 dan jika pada hari itu masih belum bersalin,aku haruslah menyerah diri ke hospital...

Esok kena pegi klinik lagi utk check jantung baby dan ianya akan berterusan sehingga aku bersalin...hari cuti pun kena gi klinik tu tp kena dtg jam 8 pg sbb ada nurse akan standby kt klinik time cuti tu nanti...waduh...ingin jer rasanya bersalin secepat yg mungkin...dan kesediaan utk merasa sakit kontraksi tu mmg dah maksimum (dlm hati berkata "aku sanggup") dan akan cuba menghadapi sakit itu dgn rasa syukur. Bayangkan lah kalau x sakit, mcm na baby nk kuar...hmmm...mmg ada hikmahnya juga overdue ni...

Hari ini adalah hari aku dijangka bersalin (21/6/2011)...namun pagi yg indah ini belum ada tanda-tanda aku akan bersalin...maka aku menjangkakan aku akan diberi tempoh 9-10 hari lagi utk terus menunggu proses bersalin datang dgn sendirinya / semulajadi...jika aku melepasi tempoh tersebut banyak kebarangkalian yg mungkin aku kena hadapi...antaranya dipaksa bersalin dgn memasukkan ubat pencetus kelahiran atau lebihh dikenali sbg induce...dan yg paling menakutkan lagi jika perlu menjalani pembedahan....

Masih ceria - kt bhgn leher tu dah merah asyik garu jer

Anak ku yang ke-2 ni - Ikram Rahmadi ada alergi...punca alergi tidak dpt ku kenalpasti sehinggalah Ikram diserang asma dan baru-baru ini asyik menggaru jer gatal kt lipatan lengan, lipatan bwh lutut & kepala sewaktu hendak tidur...setelah berjumpa dgn pakar kanak-kanak Ho beberapa kali...barulah aku boleh menerima yang Ikram tidak boleh makan sebarang makanan berasaskan telur...bukan apa, sebelum ini maknya yg degil tak percaya ckp doktor ni masih juga memberi mknn yg bercampur telur seperti  nasi goreng, kek/kuih yg berasaskan telur & apa2 mknn yg berkaintan dgn telur...kacang pula x bg la sbb kecil lg takut tercekik pula...

calar dah kering kt bhgn perut

celah peha & lutut

Nak dijadikan cerita kesannya tu x la dtg mengejut...alergi tu mcm serang sikit2...contohnya asma tu...oleh kerana masa tu Ikram selesema...jd mmg ia akan menyerang sistem pernafasan...pastu baru-baru ni x  dapat nk tidur mlm dgn lena sbb dlm sejam mesti Ikram terjaga minta diayunkan buaiannya...supaya dia boleh tidur semula...kes asma dah settle...tgk2 gatal2 pula muncul...sampai berdarah kulit Ikram garu...dah x lembut & mulus kulit anak ku yg seorg ni....



Semalam minta la khidmat Dr Ho tu nk buat mcmna...utk asma mmg ada pencegahan menggunakan alat yg dia syorkan tu....tp utk alergi ni kena jaga pemakanan la...Dr tu bg ubat utk hilangkan gatal2 (mkn bila perlu shj), ubat alergi (kena habiskn), dan ubat sapu utk melembabkan & menghaluskan semula tekstur kulit yg Ikram garu tu..


Selain tu, utk pencegahan asma mesti diteruskan sehingga 3 bulan....agar ia tidak muncul semula...tp mama ni x disiplin la bg...so start from today kena bg sedut gas tu 2 kali sehari ikut nasihat Dr....mknn berasaskan telur & kacang mesti dielakkan...utk kebaikan anak mama gak...

Ada 4 hari lagi sebelum due date kelahiran baby ku yg ke-3...tp brg keperluan x abis lg masuk dlm beg...jd misi hari ini melengkapkan keperluan yang perlu dibawa utk ke hospital nanti. Tapi sebelum tu aku nak imbas dulu apa yang akan terjadi di hospital nanti dan brg yg aku perlukan..

1. Aku akan mendaftar di bahagian kecemasan - IC, buku merah, GL


2. Dibawa ke wad bersalin (tukar baju) - plastik utk simpan pakaian yg telah dipakai & hubby bw balik

3. Labour room (beg kertas) - 1. sepasang baju baby lengan panjang
                                               2. sepasang sarung tgn & kaki
                                               3. bedung
                                               4. lampin
                                               5. nappy liner


4. Selepas bersalin (dlm wad) - tuala, pad, seluar kecik, berus gigi, ubat gigi, milo 3 in 1, biskut, air mineral
    Utk baby - 1 psg baju (1 lengan pjg & 1 lengan pendek)
                      2 psg sarung tgn & kaki
                      1 helai topi
                      2 helai sapu tangan
                      3 helai tuala
                      4 helai lampin
                      5 keping pampers
                      1 helai selimut baby
                      1 set sbn mandian


5. Keluar wad - baju t-shirt, kain batik, seluar pjg, tudung

So, skrg boleh start packing ok....

Aku masih lg sabar menanti...klu ikutkan jangkaan ada 1 minggu lg...tp aku x mahu menanti begitu sahaja...aku menyibukkan diri dgn kelengkapan menyambut kelahiran bayi dan juga melakukan aktiviti rutin sbg housewife...aku kena senaraikan apa yg perlu ku lakukan sementara masih ada masa kerana bila baby dah lahir nanti pasti aku sibuk berpantang & berkepit ngan anak2 jer...

Persediaan sebelum bersalin:

1. Beg mama & baby utk ke hospital
2. Menyediakan kelengkapan baby dlm bilik
3. Set bersalin mama
4. survey katil baby - sbb 2 org anak dah memenuhi katil...mesti nk tido dgn mama

Ruangan yg perlu dibersihkan/ dikemaskan:
1. toilet master room
2. bilik stor

Benda yg perlu diperbaiki / diselesaika (bila2 pun boleh la):
1. kipas bilik master room rosak
2. pasang kipas dinding kt bilik ke-2
3. tukar kipas siling ruang tamu
4. lampu dinding ruang tamu
5. kipas ruang tamu tukar ke bilik stor
6. service air-cond
7. kipas dinding kt dapur

ok...itu saja setakat ini. Nmpknya aku dah rajin berblog...hehe...utk kenangan ku & saper2 jer yg baca ni utk berkongsi...

Esok genaplah usia kandungan ku 39 minggu...apa kbr baby dlm perut? x sbr mama nk menatap wajah mu syg..mama akan menguatkan smgt mama ni utk melahirkan mu syg...Pelbagai persediaan telah diambil utk menyambut kelahiran mu..termasuklah mengambil cuti awal 8 hari dr tarikh due (21/6/2011)...bermula hari ini...bnyk faktor kenapa mama ambil cuti awal ni & dipanjangkn pula ke 90 hari. Antaranya:

1. mama nk rehat - penat drive g sek (45 min br sampai)
2. x perlu byr nursery utk 3 bln ni...save rm 430
3. nk bf baby bersungguh-sungguh
4. nk tunggu bby bsr sket (3 bln) br sng hati nk keje semula
5. bg abis musim raya..sbb klu 2 bln jer masa tu tgh pose..sng nk blk kg raya lama sket..
6. toilet training hafiz
7. pencegahan asma ikram

Hari ini dah masuk 2 minggu Hafiz dilatih utk menggunakan tandas....Alhamdulillah hasil Hafiz dah boleh pergi ke tandas apabila hendak buang air kecil @ air besar...Pada hari pertama mmg asyik kencing kt seluar jer...tp hari seterusnya Hafiz dah faham & dah x kencing dlm seluar...cuma ada la dlm 2 hari tu terkucil...tu pun sekali jer la dlm sehari...yg lain ok dia leh gi tandas.....da dok pegang2 tu tau la hfz nk gi kencing...kdg2 tu x yah suruh dia tau bukak seluar sendiri & gi tandas....

Misi sekarang ni adalah nk ajar dia basuh sendiri, lap/keringkan bahagian tu & pakai seluar sendiri...ok...good my boy...actually thanks juga la kt mak mertua ku sbb mula2 tu hfz asyik kencing kt seluar...mak bnyk bantu tlg lap lantai...klu x krn bantuannya mungkin aku pun nk boleh give up...mana x nya tgh sarat mengandung lg...admire ngan MIL ni sbb penyabar & rajin orgnya...

Kulit Ketiak Hitam bikin dan malu pada umumnya kaum hawa. Meskipun tidak pernah atau jarang memakai pakaian tanpa lengan, anda pasti juga risih dengan warna kulit ketiak yang kehitaman. Apalagi ada saat tertentu anda harus mengangkat tangan sehingga ketiak yang menghitam ini mengintip di sela-sela lengan baju.

Anda sudah cuba deodoran yang mengandungi formula whitening, tetapi hasilnya belum tampak maksimum. Apakah ada tips lain yang boleh membantu mencerahkan warna kulit ketiak hitam yang terlihat kurang sedap dipandang tersebut?

Perubahan warna kulit ketiak yang gelap diakibatkan oleh dua faktor, iaitu:

1. Kebiasaan mencukur atau mencabut bulu ketiak. Hal ini boleh menimbulkan kerengsaan yang mengakibatkan perubahan warna kulit.
2. Alergi atau gatal-gatal karena salah menggunakan produk deodoran, kemudian timbul reaksi alergi atau gatal-gatal.

Cara Mengatasi Kulit Ketiak Hitam

Untuk mengatasi masalah Ketiak Hitam tersebut, anda boleh melakukan beberapaPenjagaan Ketiak Hitam tradisinal sebagai berikut:

Bengkuang
Cuba oleskan masker bengkuang pada ketiak anda. Setidaknya, lakukanlah ritual ini dua kali seminggu. Ada dua pilihan masker bengkuang yang boleh anda pilih. Pertama, anda boleh membeli masker bengkuang yang siap pakai. Kedua, parut halus bengkuang dan oleskan pada ketiak anda. Untuk hasil yang maksimum, diamkan sekitar 10 minit.Sebaiknya, lakukan ritual ini pada malam hari.

Lemon dan timun
Parut mentimun secukupnya dan campurkan dengan lemon. Setelah itu, oleskan secara merata pada ketiak, dan diamkan selama 15 minit.

Selain cara di atas, anda juga melakukan scrub sesaat sebelum mandi. Scrub ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang terkumpul pada kulit ketiak. Akan tetapi, yang perlu diingat adalah anda tak dibenarkan melakukan ritual ini terlalu sering karena bisa mengakibatkan iritasi pada kulit. 

Aku dijangka bersalin pada 21/6/2011...x sabar rasanya...tidur mlm dah x lena...membawa perut yg semakin sarat...bilakah agaknya tarikh yg telah ditetapkan Allah utk kelahiran anak ini? Debaran tetap ada...harap2 tidaklah melepasi tarikh due tu & proses kelahiran adalah semulajadi..

Minggu dpn dah bukak sekolah...tp aku masih blum apply cuti lg...nak gi sekolah jauh la pula...pengetua pula susah nk jumpa asyik x de kt kaw sek...klu nk amik mc sampai bila sbb aku pun x tau bila tarikh aku nk bersalin...lbh awal atau lmbt...nmpk gayanyer aku mesti gak gagahkn diri ku utk memohon cuti awal bersalin ni..agar aku lbh tenang menanti hari kelahiran anak ku ini...

Itulah usia kandungan ku kini...masih belum ada tanda-tanda nk bersalin...Allah lebih tahu bila akan lahirnya bayi yang ku kandung ini...dan aku hanyalah hambaNya yang akur dgn kehendakNya dan bersedia untuk memikul amanah yg bakal dipertanggunjawabkn kpd ku ini...sesungguhnya aku tidak sabar utnuk menanti kelahiran anak ke-2 ini setelah sembilan bulan lebih berada di dalam kandungan...walaupun aku tahu aku harus merasai kesakitan bersalin untuk melahirkan bayi ini...aku bersedia dan aku mesti kuat semangat untuk menghadapinya...apa yang boleh ku lakukan hanyalah berdoa dan memohon agar aku boleh mengatasi kesakitan itu dengan hati yg tenang dan fikiran yg positif...

Namun begitu aku juga mengharapkan mak mertua ku ada di sini di saat aku melahirkan nanti untuk menguruskan 2 lg anak2 ku yg masih kecil dan perlukan perhatian....dapat ku bayang kn aku pasti sibuk dgn keperluan bayi di samping keperluan anak2 yg lain juga perlu diambilkira...kalau mak mertuaku ada di sini lega lah sikit sbb ada yg membantu...sebenarnya mak dah ada kt sini seminggu lbh tp td terima berita ayah mertua muntah darah kt KL jd tu yg mak terus gi KL naik bas pagi td kul 11 pg...jd tinggal la kami jer keluarga kecil di sini...harap2 ayah mertua sembuh cepat...

Namun jika terpaksa gak aku hadapi kelahiran ini tanpa bantuan mak mertua akan ku cuba utk melakukna yg terbaik utk keluarga kecil ku ini....semoga semuanya berjalan lancar & dipermudahkan Allah...Amin.

18 Mei 2011

Sesungguhnya aku redha dgn ujian yg diberikan Allah utk ku...wlupun pahit utk ku telan tp aku harus hadapinya dgn baik...anak ku yg ke-2 Ikram mengalami kesukaran bernafas pada petang semalam di mana pernafasannya mengeluarkan bunyi yang aku agak drpd paru-paru akibat pengumpulan kahak di kawasan itu. Sebenarnya sudah 2 hari Ikram mengalami batuk & sedikit selesema, mama bg ubat yg lama bertarikh hujung Mac dgn harapan mungkin Ikram mengalami masalah  yg sama (batuk & selesema) biasa sahaja....

Keadaan Ikram makin teruk dan mama buat keputusan utk pergi ke klinik pakar kanak-kanak Ho...sbb guna ubat yg klinik panel x de kesan...takut la Dr panel tu bg ubat yg sama....ker sbb ubat tu dah hilang / berkurang keberkesanannya sbb letak lama kt peti ais? Anyway, mama mempunyai empati yg kuat & mahu Ikram segera sembuh...sangguplah mama keluarkn bnyk duit utk rawatan Ikram...

Doktor pakar marah kat mama sebab br skrg hantar Ikram...kata Dr ini dah teruk...boleh kena tahan kt wad...Asma x boleh dipandang mudah kerana ia boleh membawa maut...terkedu mama dgr Dr kata mcm tu...tp mama x amik hati pun...sbb mama tau Dr caring nk bgtau mama spy jgn ambil mudah dgn penjagaan anak...so lps timbang brt & tinggi, Ikram diberi suntikan & sedut gas utk cairkn kahak yg brkumpul dlm paru-paru...mmg nangis la Ikram x suka mulutnya di tutup dgn corong gas tu....amik masa 10-15 minit gak la br abis sedut ubat yg bertukar jd gas tu...tujuannya adalah agar rongga-rongga dlm paru-paru tu terbuka...

Masa tu dlm kul 7 mlm....then Dr kata kena dtg sedut gas tu lg kul 9.30 mlm....masa tu mmg penat sgt blk umah dkt kul 6 lbh br abis meeting, berkejar trus gi klinik plak...tp mengenangkn ketidakselesaan anak, penat mama tidak dihiraukan...3 jenis ubat diberikan iaitu batuk, kahak & antibiotik...charge dikenakan RM79...balik tu singgah isi minyak & keluarkn duit kt Bank Islam...maklumlah nk berubat kt klinik tu perlukan duit...klu klinik panel free jer...tp nk sembuh cpt punya pasal kena korban sket la...pastu gi bungkus utk mkn mlm...mam x larat nk masak dah...sampai umah bg la minum ubat tu...tp Ikram muntahkn jd mama bg Ikram minum air kosong & susu jer...nampak Ikram x bermaya jer...sket2 nk baring...kesian anak mama...

Lps mkn & solat...pi semula ke klinik tu jam 9.30 mlm...utk sedut gas...nangis Ikram...tp elok juga sbb lbh cpt  dia bernafas utk sedut gas tu bg abis...then Dr kata kena dtg esok pula jam 9pg, 1 ptg, 6.30 ptg & 9.30 mlm...utk sedut gas lg....kena buat hingga bunyi nafas tu hilang...dok fikir sok nk amik cuti tp x leh juga sbb esok kekurangan guru....so minta tlg husband cuti la sbb nk kena bw Ikram esok..charge utk sekali pam rm18...blk umah, bg minum 3 jenis ubat tu skali lg & kali ni berjaya Ikram x muntah...menurut Dr tu klu kali pertama minum ubat dimuntahkn...try kli ke-2...tp klu muntah gak x pyg bg dah...utk jam itu...

Alhamdulillah, Ikram x meragam & tido dgn lena...tp masa tu dh 11.30 mlm...Dr suruh berjaga-jaga klu asma tu dtg balik dlm jam 2-3 pagi...klu teruk, kena gi Hospital segera..Dr ada bg surat utk refer ke Hospital in case perlu...

19 Mei 2011

Mama kena gi kerja...abah tlg bw Ikram gi sedut gas jam 9pg kt klinik tu...Alhamdulillah keadaan Ikram bertmbh baik dan tdk perlu dtg sesi jam 1 ptg tu...kena dtg jam 6.30 ptg pula...seperti yg disuruh, bw la Ikram gi sedut gas lg petang tu & pastu bincang ngan Dr ttg langkah pencegahan...diberi 2 pilihan nk guna pam @ mkn ubat...tanya Dr apa yg terbaik....Dr syorkn guna pam sbb ubat tu ada side affect..so dr tunjuk cara mcm na nk guna pam tu....mula2 kena goncang ubat spray tu dlm kedudukan terblk / ke bwh spy ubat tu turun...goncang kuat dlm kiraan 10 kali...pastu lekat spray tu kt corong & spray sekali tekan...lekapkn corong itu ke mulut Ikram & kira smpi 10 kali sedut...ada indicator kt pam corong tu...rutin ni kena buat 2 kali sehari...pagi & mlm...selama 3 bln pertama....then utk 3 bulan kedua ianya dikurangkan dgn pemberian pam gas tu selang 1 hari....lps 6 bln dh x pyh guna...insyaAllah usaha ini dpt mencegah asma tu dtg semula....

Charge kali ni pula RM198...mungkin pam & corong tu mmg mahal kot...tp x per la utk mu Ikram mama sanggup...jumlah rawatan kali ini mencecah hmpr rm 300...Alhmdulillah...masih ada rezeki utk anak2...sesi jam 9.30 mlm x perlu dtg...esok last sedut gas tu kt klinik jam 12 tghr....abah tlg bw Ikram esok...Semoga cpt sembuh yer anak mama....

Tazkirah yang didengar drpd program TV "Rawatlah Hati Bangunlah Insan"

Itulah ungkapan yang sering diucapkan untuk meredakan hati yang mungkin tengah bersedih....di atas sesuatu yang tidak diingini oleh hati...Ini kerana manusia selalunya menilai sesuatu berdasarkan nafsu...lalu melihat perkara yang tidak menepati hati itu sesuatu kekurangan dan mengeluh berterusan...Namun percayalah Allah itu tidak zalim...sesuatu yang berlaku itu ada hikmahNya....

Ada kisah seorang yang tidak upaya....tetapi dia tidak pernah mengeluh....lalu ditanya kenapa dia tidak pernah mengeluh walaupun dia berada dalam kesakitan....dia menjawab Allah sudah mengukur setakat mana kesakitan dan penderitaan yang termampu untuk ditanggung...dia percaya Allah itu maha adil...dan menerima kekurangan ini yang mungkin dari pandangan mata manusia tidak baik tetapi ianya adalah yang terbaik disisi Allah...Allah lebih mengetahui apa yang manusia tidak ketahui....Ada pula kisah lain, seorang wanita bersuamikan orang kurang upaya...lalu ditanya kenapa berkahwin dgn org yg kurang upaya? Jawabnya...aku menguruskan kehidupan orang kurang upaya ini di dunia dengan harapan Allah akan menguruskan kehidupan ku di akhirat kelak...

Kunci utama untuk kita tidak mengeluh dengan penderitaan, kelemahan & kesakitan ini adalah dengan bersyukur dengan nikmat yang kita ada....walaupun masih ada banyak kekurangan tapi lihatlah nikmat yang paling besar yang kita ada...Jika kita tengah kesakitan....anggaplah ini pemberian Allah dan pasti ada sebabnya...Semoga kita menjadi org yg lebih bersyukur....Semua yang datang kepada kita itu adalah pemberian Allah yang terbaik untuk kita...

Hari ni sy mengambil cuti rehat utk membawa anak sy Hafiz berjumpa dgn pkr knk2...awal pagi lg sy dah call pejabat menyatakan ketidakhadiran sy dan menghantar msg kepada pengetua...mlm ni sebelum tido saja la check blk msg tu...tgk2 nombor hp yg salah...tgk Fizah hntr blkg 3510...yg sy hntr 3310...adui la...esok kena explain la kt pengetua masa nk minta tndtgn borang cuti tu...benda dh nk jd kn...nk wat cm na...

Tadi semasa masuk solat Maghrib, dgr kejap tazkirah kt tv...mmg bagus bg org seperti sy ni yg cpt marah & beremosi...antara ilmuyg disampaikan adalah....

1. Sekiranya kita menerima satu berita yang tidak baik atau sesuatu yg membuatkan kita marah...hendaklah kita diam utk beberapa minit @ saat...jgn bertindak spontan kerana takut2 ianya dipengaruhi oleh nafsu yg tidak baik...cuba duduk atau baring...atau lebih baik lg berwuduk dan solat sunat...itu menandakan kita memberi laluan kepada kesabaran utk berada di hati kita utk berfikiran waras dan bukannya nafsu yg boleh menguasai diri kita utk berbuat dosa dgn mengeluarkan kata2 @ perbuatan yang tidak baik...

2. Jika kita menghadapi sebarang masalah...cepat2lah kita bungkus& serahkannya kepada Allah sebagai tanda keredhaan & penerimaan kita terhadap ujian Allah...mohon agar masalah dpt diselesaikan beserta dgn usaha...sesungguhnya ujian itu menguji tahap keimanan kita terhadap Allah dan usahlah difikirkan kenapa harus kita yg mengalami masalah itu...kita mesti bersyukur dengan apa yg ada dan bersabar dgn sstu yg kita tidak ada...

3. Jika ada org lain yg tidak menyukai kita dan memarahi kita...jangan dilayan dan serahkan saja kepada Allah...kita sepatutnya simpati dgn org itu kerana sikapnya itu berdosa menzalimi org lain...asal kita tahu saja yang kita melakukan sstu yg benar dan jgn dilayan sikap org yg menganiaya itu...

InsyaAllah dgn adanya prinsip sebegini di dlm hati kita...dptlah kita menghadapi hidup ini dgn tenang...

Hari ni adalah hari pekerja...1 Mei 2011...jatuh pada hari ahad...bermakna esok adalah cuti umum...masih belum ada plan lagi nak ke mana-mana....tapi rasa nak bawa anak2 keluar berjalan-jalan....mungkin nak pergi Jusco...bolehlah mama pegi shopping baju baby sementara anak2 boleh gi main kt tmpt permainan kt situ dgn en. hubby...jantina baby dijangka lelaki tetapi oleh kerana baru sekali scan dpt tau jantina tu rasa mcm nk gi scan lagi....bukan tak percaya tapi mudah untuk saya membeli barangan bayi yang bakal lahir ni....maklumlah selain warna, rekaan baju tu kadang2 ada gak khas utk boy & girl....tapi bila la agaknya nk gi scan lagi ni....tambahan pula malas dah nk keluar rumah dengan perut yang sarat & 2 org putera ku yang masih kecil2 lagi...

Bila difikir-fikir tak pe la....utk baju newborn ni saya beli warna yang natural jer seperti kuning, hijau, putih & mana2 warna yang sesuai la...kena beli gak ni wlupun dah ader yang lama (masa Ikram & Hafiz) lahir dulu...khas utk menyambut bby baru tp x perlu beli bnyk la...Selain memikirkan barangan bayi...barangan mama juga perlu...maklumlah nk berpantang sendiri....wlupun mak mertua ada nati tp klu boleh kelengkapan tu mesti dah ada la supaya nanti lps bersalin tak lah kelam kabut baru nak pergi cari..

Kesibukan juga sedang melanda kerana saya dan en.hubby nk upah org buat awning kt blkg umah...penting ada utk tempat sidai baju, letak tong sampah, tmpt letak utk menyimpan barang2 dlm stor..pastu kt dlm umah pula nk pasang kabinet sinki, saluran utk mesin basuh automatik & baiki paip yang rosak...ermmm...sumer tu nk dilaksanakan sebelum hari bersalin...untuk kemudahan seisi keluarga..

Bulan Mei...bulan yang bz...Semoga semuanya berjalan lancar....

Zat besi...itulah salah satu khasiat makanan yang mesti dititikberatkan oleh seorang wanita yang sedang hamil...jika tidak diberi perhatian maka klinik kesihatan akan menjadi tempat yang kerap dikunjungi kerana JM akan sentiasa memantau tahap hemoglobin dalam darah bagi memastikan ianya berada pada paras >11hb...sepanjang saya hamil 26 minggu ni, sudah 2 kali saya mengalami mild anemia...

23 Jan - bacaan 10.9 hb (kena dtg 2 minggu lg utk check pula)
13 Feb - bacaan 10.0 hb ( menurun lagi...)
27 Feb - bacaan 11.0 hb ( alhamdulillah.....lepas...jd hanya perlu dtg klinik dlm masa sebulan lg)

Sepatutnya saya perlu buat pemeriksaan pada 27/3/2011...tapi tarikh tersebut telah ditukar kepada 23/3/2011 iaitu pada hari rabu ni jam 8 pagi....terkejut juga saya sebab JM dtg umah pagi tadi...ingatkan datang sekali jer aritu...rupanya ada lg lawatan kedua oleh JM...buat pemeriksaan air kencing, tekanan darah & check perut....Adesss, rumah masa tu mcm tongkang pecah...mmg tk bajet ada tamu nak dtg....lg pun tgh bersiap-siap nk g klinik kesihatan nk bw Ikram timbang berat badan...nk buat cam na...terpaksalah tebalkan muka...takkan x bagi masuk pula kn...dah tu pula JM tu jiran belakang umah...fuh...first time dtg umah tu...ishhh...malu jugak ler....dipendekkan cerita dlm setengah jam gak la baru selesai & sambil tu sembang2 mcm biasa la...jadinya dlm masa 2 hari lg (23/3/2011) kena g klinik kesihatan untuk minum air gula & ada suntikan nak kena ambik...then  kena menunggu 2 jam di situ x boleh blk umah...utk ambil darah utk diuji kandungan gula dalam darah....

Selain tu, dok terfikirlah mesti JM akan check hb juga pada tarikh tu....ermmm, dh seminggu x mkn pil2 vitamin yg diberi tu...uhuks...nk kena start balik la hari ni..maklumlah time cuti sekolah dok umah jer x disiplin nk mkn pil-pil tu...kalau time keje mmg slalu makan lah...jadinya ada 2 hari lg ni nk tingkatkan paras hb....kena la makan  makanan yang kaya dengan zat besi...petang ni ada pasar malam..ingat nak g beli makanan yang boleh tambah darah  & boleh diamalkan hingga tiba waktu bersalin nanti...

Sumber haiwan  - daging merah
                           - hati
                           - seafood
                             (ikan berminyak seperti sardin, kerang, ikan bilis)
                           - ayam            

Sumber tumbuhan - sayuran hijau (brokoli, bayam)
                               - tauhu
                               - buah-buahan kering (kismis hitam, prune, kurma)
                               - kacang




Namun ada pendapat mengatakan zat besi daripada sumber haiwan lebih mudah diserap berbanding zat besi daripada tumbuh-tumbuhan...tetapi ianya masih membantu dlm menambahkan hb darah...

Selain mengamalkan pemakanan yang kaya dengan zat besi, perlu diketahui juga pengambilan vitamin C boleh membantu mempercepatkan kadar penyerapan zat besi....ia perlu diambil bersama dengan zat besi uutk hasil yang lebih baik...

Makanan / minuman yang boleh menghalang penyerapan zat besi pula:
- teh atau kopi
- susu atau hasil tenusu
- oat atau gandum bijirin penuh
- kuning telur
(Ambil makanan / minuman ini selepas 2 jam pengambilan makanan zat besi)

Selain itu, disiplinkan diri mengambil pil suplemen zat besi, asid folik, vitamin C dan vitamin B kompleks untuk mencegah anemia...Semoga kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan sentiasa dalam keadaan yang baik.